Bei öffentlichen Vorträgen auf Tech-Konferenzen geht es darum, Wissen und Erfahrungen mit einem größeren Publikum zu teilen, als ein einzelnes Team erreichen kann. Vorbereitung, Zielsetzung und Auftritt auf der Bühne sind die drei Säulen, die über den Erfolg entscheiden. Zu den praktischen Schritten gehören das Aufzeichnen der Proben für das Feedback, die Reduzierung des Folientextes auf Andeutungen statt auf den gesamten Inhalt, die Anwendung der quadratischen Atmung, bevor du auf die Bühne gehst, und die Einbeziehung des Publikums in den Vortrag.
Das Wichtigste in Kürze
- Selbst Redner/innen, die seit Jahrzehnten auf der Bühne stehen, spüren immer noch den Adrenalinkick, und es hat sich bewährt, ihn als Aufregung und nicht als Angst zu empfinden.
- Folien mit wenig Text zwingen den Redner dazu, eine echte Geschichte mit einem Problem, einer Eskalation und einer Lösung zu erzählen, anstatt nur Aufzählungspunkte abzulesen, so dass das Publikum zuhören kann, ohne die Aufmerksamkeit zwischen Lesen und Hören zu teilen.
- Gründliche Vorbereitung ist die zuverlässigste Methode, um Stress auf der Bühne zu reduzieren, denn wenn das Material nicht bereit ist, kann man nicht selbstbewusst auftreten, egal wie die Atemtechnik oder die Körperhaltung ist.
- Die quadratische Atmung (vier Sekunden ein, vier Sekunden halten, vier Sekunden aus, vier Sekunden halten) beruhigt direkt das Nervensystem und verlangsamt das Sprechen.
Warum Tester und Tech-Profis auf der Bühne sprechen sollten
Öffentliche Reden geben Testern und Technikern die Möglichkeit, weit über ihr eigenes Team hinaus zu wirken. Wenn du einen Ansatz von der Bühne aus erzählst, kann es sein, dass jemand im Raum mit demselben Problem kämpft, das du bereits gelöst hast. Der Vortrag verwandelt eine private Lösung in etwas, das andere Menschen nutzen können.
Die Motivationen sind sehr unterschiedlich. Manche Redner/innen wollen Wissen weitergeben und verspüren eine pädagogische Anziehungskraft, die Befriedigung, wenn sie sehen, wie das, was sie lehren, angewendet und weitergegeben wird. Andere bauen eine persönliche Marke auf oder werben für ihr Unternehmen. Für viele ist der Reiz ganz einfach: auf der Bühne zu stehen und Menschen glücklich zu machen.
Maryia Tuleika kam über die Performance zum Sprechen. Als Kind sang sie auf der Bühne mit ihrer Familie und als Teil eines Ensembles. Als sie in die Technikbranche wechselte, verschwand dieser Teil ihres Lebens, da es nicht üblich ist, bei Stand-ups zu singen. Das Sprechen bei Meetups und Konferenzen gab ihr das Gefühl der Gemeinschaft zurück, das sie vermisst hatte, und überraschend viele Menschen, die in der Tech-Branche arbeiten, verspüren denselben Drang zur Bühne.
Was Menschen davon abhält, auf die Bühne zu gehen
Der erste Schritt auf eine Bühne erfordert Mut, und die Nerven gehen selten weg. Die meisten erfahrenen Rednerinnen und Redner berichten, dass sie selbst nach zwanzig oder dreißig Jahren immer noch einen Adrenalinkick spüren, kurz bevor sie auftreten. Das Gefühl legt sich in der Regel, sobald sie anfangen, aber das hängt von der Erfahrung und der Persönlichkeit ab.
Die Lösung besteht nicht darin, darauf zu warten, dass die Angst verschwindet. Es geht darum, sie neu zu gestalten. Wenn die Stresshormone kurz vor dem Start einsetzen, kannst du dir sagen, dass du nicht gestresst, sondern aufgeregt bist. Diese mentale Umstellung macht den Übergang reibungsloser.
Zwei körperliche Techniken helfen in den letzten Momenten. Die Quadratische Atmung beruhigt das Nervensystem: vier Sekunden lang einatmen, vier Sekunden lang halten, vier Sekunden lang ausatmen, vier Sekunden lang halten. Sie verlangsamt auch deine Sprache, was dich in die richtige Stimmung für den ersten Schritt bringt. Aufrechtes Stehen mit guter Körperhaltung funktioniert bei manchen Rednern, bei anderen nicht, aber es ist einen Versuch wert.
Vorbereitung ist das, was einen Redner auf der Bühne selbstbewusst werden lässt
Selbstvertrauen auf der Bühne kommt von der Vorbereitung, nicht vom Talent. Ein/e Redner/in, der/die sich nicht gut vorbereitet hat, kann sich nicht wohlfühlen, und das merkt das Publikum. Die eigentliche Arbeit besteht darin, jede vermeidbare Stressquelle vor dem Vortrag zu beseitigen.
Nimm deinen Vortrag ein paar Mal auf. Hol dir dann das Feedback eines Kollegen, eines Familienmitglieds oder eines Freundes zum Inhalt, zu deiner Sprechweise und dazu, ob der Vortrag auch für fachfremde Zuhörer/innen verständlich genug ist, wenn es sich um einen technischen Vortrag handelt. Der Blick von außen zeigt dir die Lücken auf, die du selbst nicht siehst.
Langsames Sprechen ist eine eigene Vorbereitungsdisziplin. Wenn du dich beeilst, haben die Zuhörer keine Chance, das zu verarbeiten, was du ihnen sagst. Wenn du langsamer sprichst, bist du hinterher zufriedener mit deinem eigenen Vortrag, weil du dem Drang widerstanden hast, zu viel hineinzupressen.
Wie viel sollte man auf eine Folie packen?
Weniger Informationen auf einer Folie sind besser, denn die Leute können entweder lesen oder zuhören, aber nicht beides gleichzeitig mit voller Aufmerksamkeit. Wenn du sie zwingst, beides zu tun, wird ein Kanal abgelenkt. Ein klares No-Go ist eine Wand aus Text mit langen Aufzählungen.
Die meisten etablierten Redner/innen halten ihre Folien leicht, oft nur mit Bildern oder Andeutungen. Neulinge brauchen vielleicht mehr Struktur, an die sie sich anlehnen können, und das ist auch gut so. Das Ziel ist ein Gleichgewicht: Zu wenig Text kann dich auf der Stelle treten lassen, zu viel ertränkt den Vortrag.
Leichte Folien schützen dich auch, wenn die Technik fehlgeschlagen ist. Halte deinen gesamten Inhalt in Notizen fest, die du bei dir trägst, oder auf einem physischen Stück Papier, wenn dich das beruhigt, damit du die Geschichte auch ohne Folien erzählen kannst. Betrachte die Folien als etwas, das das Erlebnis verbessert, nicht als etwas, das parallel zu deinem Vortrag läuft oder ihn ersetzt.
Leichte Folien haben einen stillen Bonus. Wenn du einen Punkt auf der Bühne vergisst, merkt das niemand, weil die Zuhörer ihn nie aufgelistet gesehen haben. Bei siebzehn Aufzählungspunkten, von denen nur dreizehn abgedeckt sind, wundert sich der Raum über die fehlenden vier. Weniger Worte auf der Leinwand lassen dir die Freiheit, im Moment zu entscheiden, was du behandeln willst.
Schreibe eine Geschichte, keinen Erfahrungsbericht
Wenn du Informationen von deinen Folien streichst, musst du eine echte Geschichte erzählen, anstatt einen Erfahrungsbericht zu rezitieren. Eine Geschichte besteht aus einem Problem, einer Eskalation dieses Problems und einer Lösung oder einem Ansatz, den du mitteilen möchtest. Sobald du diese drei Teile hast, brauchst du keine Folien mehr, die mit Details überladen sind.
Die Struktur ermöglicht es dir auch, dich live anzupassen. Wenn du siehst, dass das Publikum Schwierigkeiten hat, kannst du Erklärungen hinzufügen. Wenn ein Punkt klar auf der Hand liegt, kannst du ihn überspringen und stattdessen darauf eingehen, wie du das Problem gelöst hast. Ein monotoner Vortrag ist vergesslich, also lass Raum, um den Raum zu lesen.
Spare Zeit für Fragen und Interaktion. Viele Konferenzen erwarten, dass zuerst der Vortrag gehalten wird und danach Fragen gestellt werden, aber wenn du die Zuhörer/innen während des Vortrags mit einbeziehst, wird die Verbindungsfähigkeit erhöht und du kannst den Inhalt auf die tatsächlichen Bedürfnisse der Zuhörer/innen abstimmen.
Was ist anders, wenn du auf Tech- und Test-Konferenzen sprichst?
Ein technisches Publikum ist präzise und will konkrete Beispiele. Sie erwarten spezifische Ansätze für das Problem, das du beschreibst, mit klaren Schlussfolgerungen und Schritten: eins, zwei, drei, was könnte ich hier eigentlich tun. Nicht-technische Konferenzen sind in der Regel mit weniger detaillierten Inhalten verbunden.
Tech-Konferenzen mischen auch Hard- und Soft-Skills, so dass nicht jeder Vortrag sehr technisch ist. Die Trennlinie ist der Grad der Konkretheit. Auf einer technischen Konferenz musst du damit rechnen, dass du nach den einzelnen Schritten gefragt wirst.
Wie man ein Tech-Publikum liest, ohne die Nerven zu verlieren
Konzentrierte, ausdruckslose Gesichter in einem Tech-Publikum bedeuten oft, dass die Leute angestrengt nachdenken, nicht dass sie deinen Vortrag nicht mögen. Tech-Publikum neigt dazu, in seinem Kopf zu leben. Ein Redner oder eine Rednerin, der/die diese ernsten Gesichter als Ablehnung deutet, wird sich grundlos aufregen. Also entspann dich: Ihre Gehirne arbeiten, und das ist ein gutes Zeichen.
Gesichtsausdrücke sind auch kulturell bedingt. In manchen Ländern signalisiert ein konzentriertes Gesicht ohne Emotionen Wertschätzung und Aufmerksamkeit. In anderen Ländern bedeutet das gleiche Gesicht das Gegenteil. Du weißt nie, was es bedeutet, bis du nachher mit den Zuhörern sprichst, also lege nicht zu viel Wert darauf, während du sprichst.
Das zuverlässige Signal kommt, nachdem du die Bühne verlassen hast. Wenn die Leute auf dich zukommen, um ihre eigenen Geschichten zu erzählen, sich zu bedanken und eine Verbindung aufzubauen, ist das das deutlichste Zeichen dafür, dass dein Thema angekommen ist.
Ein praktischer Trick beruhigt dich während des Vortrags selbst. Wähle ein paar Leute im Publikum, die lächeln oder die du kennst, und sprich sie an. Wenn du die Energie von diesen wenigen Gesichtern aufnimmst, musst du dir keine Gedanken darüber machen, was alle anderen denken.
Wenn du auf der Bühne anfangen willst, lass es mich wissen, kontaktiere mich auf LinkedIn oder in der Beyond Quality Community, wo es viele Profis gibt, die Neulingen helfen und sie coachen wollen.
- Maryia Tuleika
Die drei P’s des öffentlichen Redens
Ein nützlicher Weg, um die ganze Reise zu organisieren, sind drei Stufen: Zweck, Vorbereitung und Präsentation. Die Absicht ist der Grund, warum du überhaupt sprichst. Vorbereitung bedeutet, wie du eine gute Rede aufbaust. Die Präsentation ist die Art und Weise, wie du auf der Bühne auftrittst.
Jede Phase löst ein anderes Problem. Die Absicht lässt dich weitermachen, wenn die Nerven versagen. Die Vorbereitung beseitigt den vermeidbaren Stress. Präsentation ist der Ort, an dem du dich dem Raum anpasst und mit ihm in Verbindung trittst. In der Test- und Qualitätsarbeit gibt es viele Menschen, deren Wissen nie eine Stufe erreicht, und diese drei Stufen sind der Weg, der sie dorthin bringt.
